POPCORN als schneller Snack und gesunde Alternative.

Popcorn in gesunder Variante? Das geht doch nicht. Und ob das geht – mit der Heißluftfritteuse AF6-1-6ST von AEG Genießen Sie knusprig Frittiertes ohne schlechtes Gewissen. Mit der vielseitigen Heißluftfritteuse können Sie frittieren, grillen, braten und sogar backen – mit nur wenig oder ganz ohne Öl. Gesunde, leckere Gerichte für alle.

Gesund frittieren.

Mit der Gourmet 6 Heißluftfritteuse genießen Sie Frittiertes auf gesündere Weise. Durch die schnelle Zirkulation super-heißer Luft werden Ihre Speisen von allen Seiten gegart. So erzielen Sie das perfekte Ergebnis mit nur wenig oder ganz ohne Öl.

Frittieren, braten, backen oder grillen.

Alles in einem Gerät. Egal, ob Ihnen der Sinn nach frittiertem Gemüse oder Pommes, gebratenem/gegrilltem Hähnchen oder gebackenen Muffins steht. Mit acht voreingestellten Programmen gelingt Ihnen eine Vielfalt an gesunden Speisen mühelos. Die Funktion ähnelt einem Heißluftofen. Sie müssen lediglich die Vorarbeit leisten: Rühren Sie einen Muffin-/Kuchenteig Ihrer Wahl an, füllen Sie diesen wie gewohnt in eine Backform und stellen Sie diese in das Gerät. Wählen Sie das Programm aus und schon wird bei bis zu 200 °C gebacken.

Großes Fassungsvermögen. Spülmaschinenfeste Teile.

Der herausnehmbare Korb hat genug Platz für ein ganzes Hähnchen. Das Fassungsvermögen liegt bei etwa 5 Liter. Schublade und Frittierkorb sind spülmaschinenfest, so sparen Sie sich mühevolles abwaschen.

Popcorn mal anders – würzig, kräftig, gesund!

Um ein bisschen Abwechslung in den Snack-Alltag zu bringen, trotzdem aber gesund, zuckerreduziert und fettarm zu bleiben, ist das kräftig-würzige Popcorn genau das Richtige bei einem Filmabend. Denn gerade am Anfang des Jahres versucht man auf seine Figur zu achten. Doch wie kann man Popcorn aromatisieren, ohne dass es ungesund wird? Verschiedene Gewürze bringen nicht nur Farbe, sondern auch den Geschmack und haben keine Kalorien, sie sind entzündungshemmend, kurbeln den Stoffwechsel an und können daher auch effektiv bei der Fettverbrennung helfen.

Zutaten:

• 1 EL Öl (nicht notwendig bei einer Heißluftfritteuse)
• Ca. 75 g Popcorn-Mais

Toppings:

1. Knoblauch-Kräuter-Popcorn: 1/2 TL Salz, 1/2 TL Knoblauchpulver und 1 TL getrocknete Kräuter
2. Chili-Sesam: 1 TL Paprikapulver, etwas Chilisauce, 2 TL Sesam
3. Curry: 1 TL Currypulver, 1 TL Kurkuma

Zubereitung ohne Heißluftfritteuse: Öl in einen Topf geben und den Popcorn-Mais darin mischen. Deckel auf den Topf, damit das Popcorn nicht aus dem Topf hüpft. Danach den Topf stark erhitzen, sobald der Mais anfängt zu puffen, diesen von der Herdplatte nehmen, dabei den Topf ab und zu schwenken.

Zubereitung mit Heißluftfritteuse: Popcorn-Mais in den Behälter gegeben und für 10 Minuten bei 200 °C aufpoppen lassen.

Solange das Popcorn noch warm ist, die Toppings hinzufügen und alles gut durchmischen.

KüchenTreff Fazit: Die Heißluftfritteuse ist eine perfekte Alternative, um fettarm und gesund zu kochen. Die Lebensmittel werden schonend zubereitet und benötigen kein zusätzliches Öl. Nicht nur Pommes gelingen sicher, sondern auch viele andere Gerichte sowie Snacks lassen sich darin zubereiten. Eine Investition, die sich auf jeden Fall in der schmalen Küche lohnt.